O všem a o ničem

18. května 2013 v 14:13
Po pravdě, moc jsem si nevěděla rady s nadpisem. Je to prostě čistě vykecávání o tom, jak se cejtím, co se stalo v posledních pár dnech, o sportu a tak. Usmívající se
Na začátek bych chtěla připomenout, že dneska je čtvrtý den mojí 100 dní dlouhé "sixpackové" proměny. Jsem teprve úplně na začátku, ale musím říct, že mě to zatím baví! Snad ke všemu si cpu zeleninku (mňaam rajčata!Smějící se) jím pěkně pravidelně a jsem spokojená. Překvapivě mě ani nehoní ty moje chutě na sladký - a to se vážně divím!Vím, že pár kroků ode mě v kuchyni leží v kuchyni , ale prostě si radši udělám tvaroh s jahůdkama, protože je pro moje tělo lepší !:) Jinak dneska byl rodinný obídek, měli jsme bramborou kaši a řízek (klasika,no Smějící se). Řížeček byl jak jinak než smaženej, alespoň v kukuřičný mouce, tak jsem vzala menší kousek, pořádně ho vysušila od oleje , ale jinak proč si takový chvíle kazit?Usmívající seŽivot jde dál a já se těším na zdravou sváču ! Jinak ale na svým břichu pracuju. Tady zatím malá ochutnávka pohybu.:
Středa : 2 km volnějc rozklus, strečink, 5 * 400m běh naplno a 2 km výklus.
Čtvrtek : rozklus+výklus cca 1,5 km, strečink, 12 km kolečkový brusle
Pátek : chvilka rozklus, strečink, 11 km kolečkový busle
Dnešek (sobota) : volno - strečink + výklus¨
Zítra (neděle) : závody, 5,nebo 10 km kolečkový brusle
Nechci se tu nějak vychvalovat ( samochvála smrdííí) Smějící se, ale myslim, že výdej mám slušnej a s pohybem problém nemám. Jo, možná že se mi úplně vždycky nechce, občas přemejšlím, že zvolnim, ale pocitu po tréninku za dobře odvedenou práci, se nic na světě nevyrovná, tak proč se o něj připravit? Jinak mi na zítra prosím držte palce na závodech, sice ještě nevím, jestli pojedu 5, nebo 10 km, ale v každym případě jsem nervozňo-zvědavá! :D Hlavně se lehce navečeřet a vydatně nasnídat! :) Viděla bych to na ovesnou kaši s ovocem. Co budete mít vy? :)
btw.: Jenom doufám, že jsem vás svým vykecáváním neunudila k smrti ! :D

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tesh Tesh | E-mail | Web | 18. května 2013 v 22:13 | Reagovat

OOOO, tolik pohybu :)))) Fandím ti!

2 Tezz♥ Tezz♥ | 19. května 2013 v 18:37 | Reagovat

Děkuju .*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama